Les sifflets de cupule de gland

Installer une cupule de gland bien serrée entre l’index et le majeur, poing fermé, la partie convexe vers le bas. Le gland doit écarter la peau des doigts pour former une cavité qui débouche à l’air libre. Dresser le poing vers le haut, à hauteur de votre bouche, doigts tournés vers le visage. Souffler entre l’index et le majeurs, assez fort, pour obtenir un son suraigu et puissant.