{"id":59,"date":"2019-11-12T08:31:02","date_gmt":"2019-11-12T08:31:02","guid":{"rendered":"https:\/\/www.reveeveille.net\/flutedepan\/wordpress\/?p=59"},"modified":"2019-11-12T14:10:32","modified_gmt":"2019-11-12T14:10:32","slug":"la-gestion-du-souffle","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.reveeveille.net\/flutedepan\/index.php\/2019\/11\/12\/la-gestion-du-souffle\/","title":{"rendered":"La gestion du souffle"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">De l&rsquo;int\u00e9r\u00eat de g\u00e9rer son souffle<\/h2>\n\n\n\n<p>La fl\u00fbte de pan est un instrument qui consomme beaucoup d&rsquo;air. Une \nmauvaise gestion du souffle peut conduire \u00e0 plusieurs d\u00e9sagr\u00e9ments bien \nconnus des fl\u00fbtistes :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">L&rsquo;\u00e9touffement<\/h3>\n\n\n\n<p>Les poumons sont vides alors qu&rsquo;on est en plein milieu d&rsquo;une phrase \nmusicale et qu&rsquo;il reste des notes \u00e0 jouer. C&rsquo;est un probl\u00e8me classique \nrencontr\u00e9 avec tous les instruments \u00e0 vent.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Le \u00ab\u00a0shoot\u00a0\u00bb au CO2<\/h3>\n\n\n\n<p>Attention, l\u00e0 je ne suis pas sp\u00e9cialiste. Pour l&rsquo;avoir \npersonnellement v\u00e9cu tr\u00e8s souvent et en avoir parl\u00e9 avec d&rsquo;autres, je \nsuis s\u00fbr de la description du ph\u00e9nom\u00e8ne, mais pas de son explication \nscientifique. Si quelqu&rsquo;un s&rsquo;y conna\u00eet, merci de me fournir une \nexplication valid\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<p>C&rsquo;est un ph\u00e9nom\u00e8ne vraiment caract\u00e9ristique de la fl\u00fbte de pan jou\u00e9e \npar des d\u00e9butants qui ne savent pas g\u00e9rer leur souffle. Pour arriver \u00e0 \nfinir ses phrases musicales sans s&rsquo;\u00e9touffer (voir point pr\u00e9c\u00e9dent), on \nrespire souvent, mais tr\u00e8s rapidement et donc pas tr\u00e8s profond\u00e9ment. Une\n petite quantit\u00e9 d&rsquo;air frais entre dans les poumons \u00e0 chaque fois mais \nest aussit\u00f4t utilis\u00e9 pour souffler, avant que l&rsquo;oxyg\u00e8ne qu&rsquo;il contient \nait \u00e9t\u00e9 capt\u00e9 par l&rsquo;organisme. Il y a donc toute une masse d&rsquo;air qui \nreste dans les poumons, et qui est rapidement vici\u00e9, pauvre en oxyg\u00e8ne \net tr\u00e8s riche en CO2.<\/p>\n\n\n\n<p>Il s&rsquo;ensuit une sensation tr\u00e8s nette d&rsquo;\u00e9bri\u00e9t\u00e9 : la t\u00eate tourne, \nl&rsquo;\u00e9quilibre est moins bon, on sent des picotements dans les extr\u00e9mit\u00e9s. \nSi on persiste, d&rsquo;autres sympt\u00f4mes apparaissent :&nbsp;le champ visuel se \nr\u00e9tr\u00e9cit, la vue se brouille et un \u00e9cran noir se ferme devant les yeux, \ncomme lors d&rsquo;une chute de tension. J&rsquo;ai vu des gens tout bonnement \ntomber par terre apr\u00e8s quelques minutes de fl\u00fbte de pan inconsid\u00e9r\u00e9ment \njou\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Quelques conseils<\/h2>\n\n\n\n<p>Pour ce que j&rsquo;en ai v\u00e9cu, ces ph\u00e9nom\u00e8nes peuvent \u00eatre impressionnants\n mais ne sont pas graves, apr\u00e8s quelques minutes de repos tout revient \u00e0\n la normale. Il se pourrait m\u00eame que certains pratiquent la fl\u00fbte de pan\n pour atteindre des \u00e9tats particuliers sans l&rsquo;aide de substances \nillicites, qui sait ? Ceci dit, si notre objectif premier est de jouer \ncorrectement un morceau de musique ave une fl\u00fbte de pan, il va falloir \nanticiper les probl\u00e8mes. Voici les principaux conseils :<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Consommer moins d&rsquo;air<\/h3>\n\n\n\n<p>Les joueurs de fl\u00fbte d\u00e9butants consomment souvent <strong>beaucoup plus d&rsquo;air qu&rsquo;il n&rsquo;est n\u00e9cessaire<\/strong>, et ce pour plusieurs raisons :<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>La <strong>fente labiale est trop l\u00e2che<\/strong>. L&rsquo;ouverture de la bouche est\n trop large, le flux d&rsquo;air qui sort est trop important. Cela s&rsquo;entend \nd&rsquo;ailleurs souvent au son qui est produit : il est compos\u00e9 de peu de \nnote et de beaucoup de bruit de vent, signe que la quantit\u00e9 d&rsquo;air qui \nsort est plus importante que n\u00e9cessaire. <strong>Solution<\/strong> : resserrer \nencore plus les l\u00e8vres, les tirer plus vers l&rsquo;arri\u00e8re, pour fermer la \nfente labiale au maximum (faire l&rsquo;exercice d\u00e9crit ci-dessous) \n<\/li><li>Les <strong>notes jou\u00e9es sont trop longues<\/strong>. Lorsque la position \nde la bouche n&rsquo;est pas parfaite, le son tarde \u00e0 venir. Le musicien \ncompense en soufflant plus fort et plus longtemps, du coup chaque note \nchevauche la suivante, tout le souffle est gaspill\u00e9 et on n&rsquo;a plus le \ntemps de respirer. Solution : donner une attaque nette \u00e0 chaque note (en\n donnant un petit coup de langue, comme si on pronon\u00e7ait la lettre \u00ab\u00a0T\u00a0\u00bb) \npermet de faire plus vite \u00ab\u00a0d\u00e9marrer\u00a0\u00bb le son. \n<\/li><li>On <strong>recherche toujours le plein son<\/strong>. Lorsqu&rsquo;on est en \nphase de recherche de notes, ou de mise en place de la structure d&rsquo;un \nmoreau, il est inutile de sortir le plein son. On peut se contenter de \nsortir le son blanc, en jouant tout doucement.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Se m\u00e9nager des moments de respiration<\/h3>\n\n\n\n<p>Il y a toujours, dans un morceau ou dans un exercice, des moments \nauxquels on dispose de plus de temps pour respirer. Rep\u00e9rez-les, et \napprenez \u00e0 y respirer syst\u00e9matiquement, assez a fond mais en prenant le \ntemps.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Un exercice de gestion de la pression interne de l&rsquo;air<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\"><li>Prenez une grande inspiration.  <\/li><li>Pincez fortement les l\u00e8vres de mani\u00e8re \u00e0 emp\u00eacher l&rsquo;air de sortir  <\/li><li>Augmentez la pression de vos poumons en \u00ab\u00a0poussant\u00a0\u00bb avec votre diaphragme  <\/li><li>Pincez les l\u00e8vres un peu moins fort, jusqu&rsquo;\u00e0 ce que la pression  interne de vos poumons suffise \u00e0 les \u00e9carter et \u00e0 faire sorti un mince  filet d&rsquo;air. Si vous contr\u00f4lez bien la force avec laquelle vous appuyez  votre diaphragme et celle avec laquelle vous pincez les l\u00e8vres, ce filet  d&rsquo;air peut perdurer un grand nombre de secondes, voire plus d&rsquo;une  minute, sans vider vos poumons. Ce petit filet d&rsquo;air peut suffire \u00e0  produire une note aigu\u00eb de fl\u00fbte de pan.  <\/li><li>Recommencez l&rsquo;exercice en ne pin\u00e7ant plus les l\u00e8vres que tr\u00e8s peu. L&rsquo;air s&rsquo;\u00e9chappe \u00e0 flot. En 4 ou 5 secondes on est a sec !<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p>Pour g\u00e9rer votre souffle,vous constatez donc que vous allez passer \nvotre temps \u00e0 \u00e9quilibrer la pression de votre diaphragme, et celle de \nvos l\u00e8vres !<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>De l&rsquo;int\u00e9r\u00eat de g\u00e9rer son souffle La fl\u00fbte de pan est un instrument qui consomme beaucoup d&rsquo;air. 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